1 Frango à xadrez oriental, arroz integral e legumes;

1 Sobrecoxa marinada com batatas e cenouras assadas, legumes;

1 Nhoque de moranga ao molho pesto, filé mignon grelhado, legumes;

1 Arroz cremoso com alho poró, tilapia grelhada com nuts, legumes;

1 Carne moída com milho, arroz integral, feijão carioca, legumes.